Health

19 Makanan Serat Tinggi untuk Diet Sehat & Lancar BAB

Kurangnya asupan serat dapat menyebabkan gangguan pencernaan yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Sembelit yang berkepanjangan dapat meningkatkan

1 bulan ago

Waspada Penyakit di Musim Hujan! Begini Cara Melindungi Kesehatan

Musim hujan memang membawa banyak berkah, seperti udara yang lebih sejuk dan suasana yang terasa segar. Namun di sisi lain,…

2 bulan ago

Sedang Tren, Apakah Lari Setiap Hari Baik untuk Kesehatan?

Lari setiap hari dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, asalkan dilakukan dengan cara yang benar. Namun,

2 bulan ago

Digital Detox: Solusi Modern untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik

konsep digital detox atau detoksifikasi digital muncul sebagai solusi modern yang dapat membantu memulihkan keseimbangan dalam hidup kita.

2 bulan ago

Tips Hidup Sehat: Nutrisi Seimbang dan Olahraga yang Efektif

Pola hidup sehat bukan sekadar tren, melainkan kebutuhan untuk menjaga tubuh tetap prima dan meningkatkan kualitas hidup. Dua pilar utama…

2 bulan ago

Seperti Apa Pola Makan Sehat? Ini Rekomendasi Makanan Bergizi

Pola makan sehat adalah fondasi penting untuk menjaga tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Namun, dengan banyaknya informasi…

2 bulan ago

Mengapa Gagal Ginjal Semakin Umum? Fakta, Risiko, dan Solusinya

Gagal ginjal menjadi salah satu masalah kesehatan yang semakin sering ditemui di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Penyakit ini tidak…

2 bulan ago

Pengacara Alvin Lim Meninggal Dunia, Akibat Gagal Ginjal

Kabar duka kembali menyelimuti dunia hukum Indonesia. Alvin Lim, seorang pengacara ternama, dikabarkan meninggal dunia

2 bulan ago

Virus HMPV Merebak di China: Gejala, Penyebaran, dan Tindakan Pencegahan

Baru-baru ini laporan tentang penyebaran virus Human Metapneumovirus (HMPV) di China menarik perhatian dunia. Virus ini yang sering menyerang sistem…

2 bulan ago

Jelang Libur Nataru, Awas Penyakit Ini! Tips Menghindari Risiko Kesehatan

Libur Natal dan Tahun Baru (Nataru) 2025 sebentar lagi dan di momen ini sering dinantikan banyak orang. Namun, ditengah kemeriahan…

3 bulan ago

This website uses cookies.